Özgüven, psikolojik iyilik halinin hayati bir unsuru olup bireylerin kendilerini nasıl algıladıklarını, diğerleriyle nasıl etkileşimde bulunduklarını ve yaşamın zorluklarıyla nasıl başa çıktıklarını etkiler. Psikoloji ve psikoterapi alanında, özgüven...
Hayvanlar, insan traihinde özel bir yere sahiptir; arkadaşlar, yardımcılar ve huzur ve mutluluk kaynakları olarak hizmet ederler. Son yıllarda, psikoloji ve psikoterapi alanındaki araştırmalar, hayvanlarla etkileşimin terapötik faydalarını giderek da...
Günümüz hızlı tempolu ve talepkar iş kültüründe, işyerinde psikolojik sağlığı teşvik etmek hiç olmadığı kadar önemlidir. Pozitif bir çalışma ortamı sadece çalışanların refahını artırmakla kalmaz, aynı zamanda üretkenliği, yaratıcılığı ve kurumsal baş...
Öğrenme, insan gelişiminin temel bir yönüdür ve yeni bilgi, beceri ve davranışları edinme yeteneğimizi etkiler. Psikoloji ve psikoterapi alanında, öğrenmenin arkasındaki bilimi anlamak, eğitim sonuçlarını en üst düzeye çıkarmak ve ömür boyu büyümeyi...
Sosyal medya platformları, bağlantı, iletişim ve kendini ifade etme fırsatları sunarak modern hayatın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Ancak, sosyal medyanın yaygın varlığı, bireylerin ruh sağlığı ve refahını etkileyebilecek bir dizi psikolojik...